Masaż lodem dla urody

Masaż kostkami lodu

   Upalne lato to idealny czas, żeby wypróbować lód w pielęgnacji naszej skóry. Masaż lodem zwęzi lub zamknie pory, poprawi krążenie krwi, zniweluje opuchliznę, a nawet poprawi jędrność naszej skóry. Ponadto zmniejsza wydzielanie sebum, przez co zmniejsza stany zapalne i niweluje trądzik.

Pielęgnacja twarzy i ciała lodem

   Upalny dzień, nieprzespana noc a co za tym idzie cienie i worki pod oczami. Tutaj idealnie sprawdzi się okład i masaż kostkami lodu. Na początku wkładamy kostki lodu do woreczków foliowych, żeby nie przykładać ich bezpośrednio do skóry. Przez kilkadziesiąt sekund przykładamy je pod oczy, a potem okrężnymi ruchami masujemy skórę wokół oczu, to pozwoli nam ujędrnić skórę i zmniejszyć opuchliznę.
Jeśli mówimy o lecie, to musimy przygotować się na problemy z wyschniętą skórą. Tutaj również przyda się nam lód. Przygotowujemy foremki do mrożenia, następnie mieszamy wodę z sokiem z aloesu (jest dostępny niemal w każdej aptece) następnie wlewamy taką mieszankę do foremek, zamykamy w zamrażalce i gotowe. Teraz wystarczy tylko wyjąć jedną z takich kostek i zrobić sobie masaż twarzy, tym razem lód przykładamy bezpośrednio na skórę, masując, omijamy okolice oczu. Lód ochłodzi skórę, zamknie pory, ujędrni ją, a aloes pomoże nam nawilżyć skórę.

Lód w walce z cellulitem

   W tym przypadku najlepiej będzie przygotować sobie duże kostki, możemy je zrobić, zalewając wodą np. Pojemniczek po jogurcie. Zawijamy taką kostkę lodu w woreczek foliowy lub cienki ręcznik. Następnie zaczynamy masaż, tak jak w przypadku oczu i twarzy wykonujemy okrężne ruchy, dbając o to, żeby nie pozostawić lodu zbyt długo w jednym miejscu. Taki masaż jednej nogi powinien trwać około 10 minut. Jeśli chcemy, aby efekty były widoczne, powinniśmy wykonywać taki masaż do kilku razy w tygodniu.

Korzyści płynące z masażu lodem

Przyspieszenie przemiany materii – Ciało poddane niskiej temperaturze wytwarza więcej energii w celu ogrzania organizmu
Poprawia krążenie krwi
Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie
Obniża napięcie mięśni
Wspomaga regenerację mięśni
Pomaga walczyć z cellulitem – Masaż lodem na cellulit jest skutecznym zabiegiem z uwagi na zwiększenie tempa metabolizmu i szybsze usuwanie toksyn
Poprawia jędrność i koloryt skóry
Likwiduje cienie i worki pod oczami

 

Zobacz również:  Najlepsze sposoby na makijaż latem

 Jakich błędów nie popełniać podczas robienia makijażu?